「頭を静める」

感覚に切り替えると頭が止まります

エネルギーが丹田付近まで下がり

睡眠も深くなりますね

頭のグルグルも止まります

閃きも湧いてくるのです

凄く楽しんでいる時は感覚にフォーカスしています

「左脳で楽しい」とは思わないのです

楽しいは、身体(全ての細胞)の感覚でもあるのです💕