「あなたは囚人？」

ロシアの作家の言葉

囚人に逃げられない最善の方策は

自分が囚人だということを悟られないことだ

という有名の格言があります

自分の現状を俯瞰することが大切なのです

苦しいけど我慢してしまう

これが統合を妨げてしまうのです

我慢が当たり前という観念に疑問を持って下さい💕