「テレビを消してみる」

テレビを消してみて下さい

いつも無意識にいじっているスマホも

オフにして楽な姿勢でいて下さい

とても静かで平和な感覚だと思います

それがあなたの本当の「世界」なのです

自分の世界を豊かで平和に保つこと

これが一番大切なのです💕