「あなたも悟りを開く 笑」

ブッダは内観をしていましたが

精神だけではなく身体の内部も

見ていました

臓器や呼吸の流れに集中していたのです

ある時「マインドの声」が止まりました

過去の反すう、誰かの顔、悟りへの焦りも～

何だ、悟りは外にはない、ここにあったのか！！これが歓喜の瞬間です💕