「欝について2」(About Depression 2)

「欝について2」(About Depression 2)

うつ病の具体的な改善方法の実行がまずは最優先でありましょう。
まず、有名なパキシルなどをただ飲み続けても改善されることはないでしょう。
多少、良くなってきた感じはあるかも知れませんけど、3年、5年経過しても
それだけです。
では、どうするか、それは以下の習慣を基本として下さい。
24時以内には必ず布団に入る。出来れは22時。そして、6時には起きて
下さい。その間、眠れなくても余計なことはせず布団の中で休んでいましょう。
朝でも、夜でも構わないので、腕立て伏せ10回、スクワット10回実行
して下さい。食事はおかずを中心にしっかりと食べます。
夜に、鏡に向かって次のような文を20回唱えて下さい。
「わたしは、十分に素晴らしい人間である」
「他人の表情、言動は、全く当てにならない」
「自分より可哀想な人はごまんといる」
一日一回コンビニをぶらりとする。買い物をしてもよい。

詩というよりも、ハウツー的になりましたが、是非、実践してみて下さい。

“About Depression 2”

First of all, it is top priority to carry out the concrete method of improving depression.
First of all, if you keep drinking famous Paxil etc, it will not be improved.
Somewhat, there may be a feeling of getting better, but even after 3 years, 5 years have passed
That’s all.
So, what to do, please base on the following habits.
Always enter the futon within 24 o’clock. It is 22 o’clock. And, get up at 6 o’clock
Please. Meanwhile, let ‘s take a rest in the futon without doing any extra things even if you can not sleep.
Either in the morning or in the evening, so do 10 push ups and 10 squats
please do it. I eat meal firmly mainly for side dishes.
In the evening, please recite the following sentences 20 times toward the mirror.
“I am a wonderful human being enough”
“Expressions of others, actions are not reliable at all”
“Sad people are more than myself”
Birth a convenience store once a day. You may do shopping.

Rather than poetry, I became how-to, but please try practicing.

「鬱について」(About depression)

「鬱について」

近年では、うつ病というものが流行のように増加している。うつ病は一言で言ってしまえば、自分への失意である。今の自分が嫌いなのである。何故なら、人は誰しも人に認められ、愛されている自分という理想があるからでもある。それらを傷つけ破壊する人間は、上司であったり、心無い人々の言動であったりする。
人は誰でも尊い存在である。それを否定することをもって声高々に笑う者は、やがて
悪魔にみいられるのである。それは大いなる罪でもあるのだ。
だからあなたは、もっと自分を好きになりなさい。以前にアップした詩でも言ったが、
相対の世界の中に於いて、あなたが存在しているということがどれほど、この世の恵みになっているかを知らなくてはいけません。同じく鬱に悩まされている者たちの励みにもなっていることも知らなくてはならない。
鬱は治る病です。さあ、自分自身の事をよく見てみよう。
そして、他人の事をよく見てみよう。彼らのほとんどがたいして立派でも何でも
ありません。
何故、あなただけが傷つかねばいけないのですか?
頑張れとは言わない。さあ、やる気を出して、人生を楽しんでみませんか。

“About depression”

In recent years, depression has increased like a fashion. Depression, in a nutshell, is disappointment to myself. I hate myself now. This is because people have the ideal of being themselves recognized and loved by everyone. Human beings who hurt and destroy them are boss and speechless people.
Everyone is a precious being. A person who laughs at the highest voice with denying it, in due course
It is seen by the devil. It is also a great sin.
So you should love yourself more. I upgraded before and said in poetry,
In the relative world, you must know how much you are present as being the blessing of the world. You must also know that it is encouraging to those who also suffer from depression.
Depression is a disease that recovers. Let’s take a closer look at ourselves.
And let’s take a closer look at other people. For most of them they are fine or anything
There is none.
Why should only you be hurt?
I will not say that I will do my best. Now, motivate and enjoy your life.

「男女の営みについて」(About man and woman’s business)

「男女の営みについて」

男女の営みそれ自体は、罪でも善でもない。
もしもそれが悪に転化するとするならば、犯罪、不倫、三角関係、
ワン・ナイト・ラブなど、混乱や不幸を呼び込むこういである。
そこには憎しみ、疑念、様々な悪が生じてしまう。
そのことがいけないことだという観念の根本なのである。
恋人、あるいは夫婦合い和し、そうした紡ぎ合いをすることは
むしろ、大きな幸福に繋がるのである。
それを不潔とか汚がわらしいと思う考え方には、
物質的な偏見、執着が取りまいているのである。
神が何故、男女に分けられたのか知らなくてはならない。

“About man and woman’s business”

The man and woman itself is not a sin or a good.
If it were supposed to turn into evil, crime, infidelity, triangular relations,
One-night love, such as attracting confusion and misfortune.
There are hatred, doubt, various evils.
It is the root of the idea that that thing should not be done.
A lover, or a couple together, to do such spinning
Rather, it leads to great happiness.
To thinking that it seems that filthiness or dirt is unlikely,
There is material prejudice and obsession.
You must know why God was divided among men and women.

「賢人との出会いについて」(About meeting encounters with wise men)

人生の節目に於いては、必ずや運命の人とでも言うべき人物との
巡り合いがあるのである。
運命の転換期に必要となる人物、援助、助言、進路の提示、これらを
示しくくれる人物との出会いである。
こうした出会いを大切にしなくてはならない。
こうした機会を逃してはならない。
もしも、こうした出会いにまだ巡り合っていないと感じるのであるならば、
神でも、守護霊でも、ご先祖様でも良い、邪心を捨てて祈るが良い。
あなたの器、時期、努力に応じて必ずや協力してくれるであろう。
その時に、祈ったことも忘れてしまうことが大事である。
祈りに執着してはならない。

“About meeting encounters with wise men”

In the milestone of life, with a person who should definitely be a person of destiny
There is a trade-off.
People, assistance, advice, presenting career, necessary for the turning point of destiny, these
It is an encounter with a person who shows up.
I must cherish these encounters.
You should not miss these opportunities.
If you feel that you are not yet meeting such encounters,
Either God, the spirit of guardian, your ancestor, may well, pray that you abandon your mind.
It will surely cooperate according to your vessel, time and effort.
At that time, it is important that you also forget what you prayed for.
Do not cling to prayers.

「悪口」(Bad things)

「悪口」

 悪口とは端的に言ってしまえば
 相手を不幸にしたいという願望の具現化である
 それを受けた者は恐怖し落胆するであろう
 されどもそれを発した者も自己嫌悪という泥沼に足を取られ
 もがき脂汗を垂れ流すであろう
 己の健全なる幸福を犠牲とする代わりに
 他の者を不幸の道へと誘いし行為が悪口なのである
 ああ、己自身を痛めつけ
 他者を不幸の道へと誘いし浅はかさよ
 悪口は悪口を呼ぶであろう
 汝は悪魔に対価を支払い
 他者を不幸にする者なり
 けれども、その対価は決して安くは済まないのである

“Bad things”

Briefly speaking illiterate
It is the realization of the desire to make the other party unfortunate
Those who received it will be scared and discouraged
But also those who have issued it are touched by the mire of self-hatred
A postcard will drip sweat
Instead of sacrificing my own healthy happiness
Inviting others to the way of misfortune is a bad behavior
Oh, hurt myself
Invite others to the way of misfortune and be shallow
Evil mouth will call abuse
Thou pay for the devil
Someone who makes others unhappy
However, the price is never cheap

「愛とは何か」(what is love)

「愛とは何か」

神は最高に近い叡智と広がりをお持ちになっている。
しかしながら、神が孤独であるという事実も否めない。
やがて、神は大宇宙というものを創造され、自身に似せた
人間と様々な動植物も創造された。
一人であればそこには働きかけというものがない。
それゆえ、神は相対の世界を作られた。相対の世界の中では
自と他が存在する。そこには何らかの交流、働きかけが生まれ
相手に対する関心と不安、喜びが浮かび上がってくるのだ。
これが愛へと発展し、様々な発明、様々な繁栄、様々な悲しみ
様々な歓喜がこの世に満ち溢れてくる。
神は、慈悲の思いでもってそれらを見守り続けているのである。

“what is love”

God has wisdom and expansion that is close to the highest.
However, we can not deny the fact that God is lonely.
Eventually, God created the Great Universe and resembled himself
Many animals and plants and animals were also created.
There is nothing to work there if it is alone.
Therefore, God created a relative world. In the relative world
There is self and others. There is some kind of exchange and encouragement born there
Interest, anxiety, and pleasure to others are emerging.
This has developed into love, various inventions, various prosperity, various sorrows
Various delight will come full of this world.
God keeps watching them with compassion of mercy.

「人間の底力」(Underlying force of man)

神が人間に与えられた肉体は、決して脆弱なものではない。
かの有名なルシフェルという魔王でさえ、人間の肉体を自由に操ることは出来ない
彼らは影響を与えることがすべてであるのだ。
それゆえ、まず恐れというものを捨てなさい。
彼らは、人間が恐れ慄いている状態を望んでいるのである。
自分が自分でないというような妄想に惑わされてはならない。
心を静めなさい。人間の本当の底力を信じなくてはならない。
狂乱は、幻影は必ず消えていきます。
その時に、自己の保身とプライドを捨て、信仰だけを見つめなさい。
あなたは、魔王にも負けないのである。

“Underlying force of man”

The body God gave to humans is never fragile.
Even the famous Lucifer demon king can not manipulate the human body freely
They are all about influencing.
Therefore, first throw out fear.
They want the condition that human beings are afraid.
Do not be misled by delusions that you are not yourself.
Calm your mind. You must believe in the real under force of human beings.
Frenzy, the illusion will surely disappear.
At that time, abandon your self-protection and pride, and look only at faith.
You will not lose to the demon king

「迷信について」(About superstitions)

「迷信について」

 日本に於いては占いというものがカレンダーに記載されている
 明治時代にそれらは、人々の不信を煽るだけだから禁止された
 じれいがある。しかし、その名残は許されて、現代においても
 それらはいきているのである
 世界七十億の人々の中に於いても現代のシャーマニズムのように
 生かされているのである
 世界六十九億の人々はそれらに捕われることなく、繁栄、進歩、成功
 を続けているのである
 日本人は、より大きは視点というものを持たなくてはならない
 小さな縛りによって自らを縛ってはならない。今日は良くない日。
 明日は素晴らしい日などと言う言葉をよく耳にする。
 はたして大宇宙の意識はそのようなちっぽけなものを創造すると思うで
 あろうか? それも日本だけに。このような類のものは他にも存在する
 のかもしてない。けれども、大宇宙の意識はなんらの関与もしていない
 カレンダーに己の運命を委ねるのを止めねばならない。

“About superstitions”

In Japan, fortunetelling is stated in the calendar
In the Meiji era, they were forbidden because they only fuel people’s distrust
There is a spirit. However, its remnants are allowed, even in modern times
They are living
Even among the world’s 7 billion people like the modern shamanism
It is alive
Worldwide 6.9 billion people will not be captured by them, prosperity, progress, success
It continues
Japanese people must have something more of a viewpoint
Do not bind yourself by tying small. Today is a bad day.
I often hear the word saying a wonderful day tomorrow.
I think that the consciousness of the universe will create such a tiny thing
Is it? It’s only in Japan. There are other things of this kind
I am not sure. However, the consciousness of the universe has nothing to do with it
I have to stop turning my fate into the calendar.

「施しについて」(About applying)

仏教に於いては三つのお布施が説かれている。
物施、顔施、法施である。
物施とは、物やお金を寄付することである。それより高貴なものに顔施、
笑顔を与えるということが重要になってくる。最後に法施、これは法を
説くという意味ではあるけれども、何も壇上に立って説法することだけ
ではない。
「君なら絶対に大丈夫」「そんなあなたが大好きだよ」「あなたを信じています」
こうした言葉を投げかけることで良いのである。相手の顔にはたちまち赤みが
さすであろう。その一言一言が、天の蔵の貯金となって、あなたの尊い財産
となるのである。

“About applying”

Three provinces are being preached in Buddhism.
It is a thing, a facing, a law enforcement.
A thing is to donate things and money. To nobility more than that, faces,
It is important to give a smile. Lastly, law, this is the law
Although it means to preach, only to preach on standing on nothing
is not.
“You are absolutely okay with you” “I love you like that” “I believe in you”
It is good to cast such words. The face of the opponent is immediately reddish
It will be. One word of it becomes a savings of the heavenly warehouse and your precious wealth

「ベツレヘムにて」(At Bethlehem)

「ベツレヘムにて」

 あまたの預言者を使わせし王よ
 病める者にも卑しき者にもすべて平等なる王者よ
 あなたは雷鳴の如く警鐘を鳴らし
 賢者に相応しき道を説き
 あまねくたとえの技を披露せし王である
 それゆえ、幾人もの魂を救わざりけり
 時折見せる汝の鷹のような視線
 ふくろうのような眼差しは
 世界を刮目し時代を見据え神のお心を知るに至る
 汝は時速300kmで進めるのに
 時速30kmで進んでこられた
 全てはその時代背景という鎖の中で
 ああ、いと高き王にして最も悲愴なるお方よ
 汝は後の世の人々の為に
 遅れて来れし民の為にその英知を投げ出さん
 かくて悲劇の物語は永遠に語り継がれん

Let me use your prophet and king.
Everyone who is sick and despised is all equal champion
You ring a warning bell like thunder
Preach the way that is appropriate to the wise man
Let’s show off the technique of the parable and be the king
Therefore, I have saved many souls
Sometimes you look like your hawk
Look like an owl
Looking at the world, looking at the times, leading to knowing the heart of God
Though you can advance at 300 km / h
I was able to come forward at 30 km / h
All in the chain called that era background
Oh, the most sorrowful one for the Most High King
Thou art for the people of the later world
I am late and throw out that wisdom for the people
In this way the story of a tragedy will never be handed down forever